မိန္းကေလးတုိ႕ အတြက္

(၁)
ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းဟာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အက်ယ္ဆံုးငိုသံတဲ့!
မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ခုခုခံစားရၿပီဆိုရင္ စကားသိပ္မေျပာခ်င္ေတာ့ဘူး ေျပာရင္လည္း ေမာတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ သူဟာ ဆိတ္ဆိတ္ေနတာ က်င့္သားရသြားလို႔ပဲလား!
နာက်င္တာ က်င့္သားရသြားလို႔ပဲလား!
ၿငိမ္သက္တိတ္ဆိတ္တာကို က်င့္သားရသြားလို႔ပဲလား!
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ သင့္ကို မေခၚမေျပာေတာ့တဲ့အခါ တကယ္ေတာ့ သူ ဒဏ္ရာနက္နက္ ရသြားခဲ့လို႔ျဖစ္တယ္။

(၂)
အေမရိကန္ Minnesotaျပည္နယ္ St Paul Ramsey Medical Centerက ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္အရ မ်က္ရည္မထြက္ေအာင္(မငိုမိေအာင္) ေအာင့္အီးေနသူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို "ေသေၾကာင္းႀကံ"ေနတာနဲ႔တူတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္မွာ စိတ္ထိခိုက္၊ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္။ အဲဒီလို စိတ္ထိခိုက္၊ ဝမ္းနည္းခ်ိန္မွာ ငိုေၾကြးတာဟာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ပညာရွင္ေတြက မ်က္ရည္ကို ဓာတုေဗဒနည္းနဲ႔ ခဲြျခမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္တဲ့အခါ မ်က္ရည္ထဲမွာ အေရးပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းႏွစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ (Enkephalin and Prolactin)တို႔ ပါဝင္တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ မ်က္ရည္က ခႏၶာကိုယ္ထဲစုၿပံဳေနတဲ့ စိတ္ကိုအားငယ္ညိဳးႏြမ္းေစတဲ့ တျခားဓာတုပစၥည္းေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္တယ္။ စိတ္ဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အမ်ဳိးသားထက္ ပိုအသက္ရွည္ရတာဟာ မ်က္ရည္ပိုက်တတ္လို႔၊ ငိုတတ္လို႔လို႔ ပညာရွင္ေတြက ထင္ျမင္ၾကပါတယ္။


(၃)

(၄)
ဆီြဒင္သိပံၸပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္အရ မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီသံုးခြက္အထက္ ေသာက္ရင္ ရင္သားမဖြံ႔ၿဖိဳးတတ္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ မိန္းကေလးအမ်ားစုရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ထူးျခားတဲ့မ်ဳိးေစ့ဗီဇ(gene)ပါဝင္ၿပီး အဲဒီမ်ဳိးေစ့ဗီဇနဲ႔ ေကာ္ဖီထဲပါတဲ့(caffeine)ဓာတ္တို႔ေၾကာင့္ ရင္သားေတြ ေသးငယ္သြားတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

(Starbucks ရဲ႕ေကာ္ဖီက သင့္ရင္သားကို ေသးငယ္သြားေကာင္း ေသးငယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ Logoက သက္ေသျပေနပါတယ္ းD)


(၅)
ဘဝမွာ ခဏတစ္ျဖဳတ္၊ လွ်ပ္တစ္ျပက္ေတြက မ်ားလြန္းတယ္
ကားဂိတ္မွာ လက္ျပႏႈတ္ဆက္တာမ်ဳိး၊ အခုပဲေပြ႔ဖက္ အခုပဲလမ္းခဲြလိုက္တာမ်ဳိး...
အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ နင္နားမလည္သလို ငါလည္းနားမလည္ခဲ့ဘူး။

ဒီလိုပါပဲ......
ေျပာရင္းေျပာရင္း ေျပာင္းလဲကုန္တယ္
နားေထာင္ရင္း နားေထာင္ရင္း ၿငီးေငြ႔ကုန္တယ္
ၾကည့္ရင္းၾကည့္ရင္း စိတ္ကုန္ကုန္တယ္
ေနာက္က လိုက္ရင္းလိုက္ရင္း ေႏွးေကြးကုန္တယ္
ေလွ်ာက္ရင္းေလွ်ာက္ရင္း လမ္းခဲြကုန္တယ္
ခ်စ္ရင္းခ်စ္ရင္း အခ်စ္ေလ်ာ့ကုန္တယ္
လြမ္းရင္းလြမ္းရင္း အဆံုးသတ္ကုန္ၾကတယ္။

(၆)
ငါအရမ္းပ်င္းတယ္..... ဒါေၾကာင့္ အေကာက္ႀကံတဲ့ဘာႀကံစည္မ်ိဳးမွ ငါနဲ႔မကစားပါနဲ႔။ အဲဒီအခ်ိန္အတြက္ ငါပိုအိပ္ေနလိုက္မယ္။

ငါအရမ္းပ်င္းတယ္..... ဒါေၾကာင့္ တျခားအခ်ိန္တိုင္းမွာလည္း ငါ့ကို တံုး,အတယ္လို႔ မထင္ပါနဲ႔။ မလိုအပ္ဘဲ ေခါင္းရႈပ္ခံေရးႀကီးခြင့္က်ယ္လုပ္ဖို႔ ငါပ်င္းလို႔ပါ။

ငါအရမ္းပ်င္းတယ္..... ဒါေၾကာင့္ ဟိုလိုလိုဒီလိုလို မျပတ္မသား ငါနဲ႔မကစားပါနဲ႔။ နင္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့မွာ ငါစိုးလို႔ပါ။

(၇)

ဘဝထဲက ေန႔ရက္တိုင္းကို အျပစ္ျမင္ မညည္းတြားပါနဲ႔။

ေကာင္းတဲ့ေန႔ရက္က သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြေပးမယ္။
မေကာင္းတဲ့ေန႔ရက္က သင့္ကို အေတြ႔အႀကံဳေတြေပးမယ္။
အဆိုးဆံုးေန႔ရက္က သင့္ကို သင္ခန္းစာေတြေပးမယ္။

(၈)

မိန္းကေလးေတြအတြက္ အႀကံဉာဏ္(၁၄)ခ်က္
(၁) စာဖတ္ဝါသနာရွိပါေစ
(၂) အဆင့္အတန္းရွိပါေစ
(၃) ဘဝထဲကအလွေတြကို ရွာေဖြတတ္ပါေစ
(၄) အေတြးအေခၚေကာင္းသူေတြနဲ႔ မိတ္ေဆြဖဲြ႔တတ္ပါေစ
(၅) အႏွစ္သာရမရွိတဲ့ ရုပ္ရွင္ကားေတြကို ေဝးေဝးေရွာင္ႏိုင္ပါေစ
(၆) သည္းခံခြင့္လႊတ္တတ္ဖို႔ သင္ယူႏိုင္ပါေစ
(၇) က်န္းမာတဲ့စိတ္ႏွလံုး ေမြးျမဴႏိုင္ပါေစ
(၈) လွပတင့္တယ္ျခင္းက သင္ရဲ႕ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈျဖစ္ပါေစ
(၉) ဘယ္ေယာက္်ားကိုမွအားမကိုးတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရွင္သန္ႏိုင္သူ ျဖစ္ပါေစ
(၁ဝ) ေငြေရးေၾကးေရး စီမံခန္႔ခဲြတတ္ေအာင္ သင္ယူႏိုင္ပါေစ
(၁၁) အခ်စ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး အတူတကြပူးတဲြေနပါေစ
(၁၂) ေယာက္်ားေတြနဲ႔ တန္းတူညီမွ် ရင္ေဘာင္တန္းႏိုင္ပါေစ
(၁၃) သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ကို ကူညီအေကာင္အထည္ေဖာ္ေပးမယ့္ ေယာက္်ားကိုရွာယူႏိုင္ပါေစ
(၁၄) ႏုပ်ဳိျခင္းကို စြန္႔လႊတ္ရသည့္တိုင္ အၿပံဳးကိုခ်ိတ္ဆဲြထားႏိုင္ပါေစ

Yang Lan (TVအစီအစဥ္တင္ဆက္သူ)


(၉)
အိမ္... ႀကီးလို႔ရတယ္၊ ငယ္လို႔ရတယ္။ မိုးလံုေလလံု ခိုလႈံႏိုင္ဖို႔ပဲလိုတယ္။
အိမ္... ဆူညံလို႔ရတယ္၊ ျငင္းခုန္လို႔ရတယ္။ အမုန္းရန္ၿငိဳးမထားဖို႔ပဲလိုတယ္။
အိမ္... ငိုလို႔ရတယ္၊ ရယ္လို႔ရတယ္။ တစ္အိမ္လံုး ခ်မ္းေျမ့ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ပဲလိုတယ္။
အိမ္... ဆင္းရဲလို႔ရတယ္၊ ခ်မ္းသာလို႔ရတယ္။ မိသားစုတေတြ စည္းလံုးေႏြးေထြးဖို႔ပဲလိုတယ္။
အိမ္... ေဝးလို႔ရတယ္၊ နီးလို႔ရတယ္။ အိမ္အျပန္လမ္းကို မွတ္မိေနဖို႔ပဲလိုတယ္။
အိမ္... အိုမင္းလို႔ရတယ္၊ ေဟာင္းႏြမ္းလို႔ရတယ္။ မၾကာခဏအိမ္ျပန္ၿပီး မိဘကို အေဖာ္လုပ္ဖို႔ပဲလိုတယ္။

(၁ဝ)


(၁၁)

အဂၤလန္က Great Dane ေခြးအမ်ဳိးအစား Lily အသက္(၆)ႏွစ္ဟာ မ်က္ေတာင္ေမြးရွည္လြန္းလို႔ မ်က္လံုးအိမ္ကို ထိုးမိၿပီး မ်က္မျမင္ျဖစ္သြားခဲ့ပါသတဲ့။ ဒါကို အသက္(၇)ႏွစ္ရွိတဲ့ Great Dane ေခြးအမ်ဳိးအစား Madison က guide-dogအျဖစ္ Lilyကို လမ္းျပသူလုပ္ခဲ့တယ္။ သူတို႔ႏွစ္ေကာင္ဟာ စိတ္အခ်င္းခ်င္း ဆက္ေနတဲ့အတိုင္းပါပဲ.. ႀကိဳးခ်င္းဆဲြမထားလည္း Madisonရဲ႕အနံ႔အသက္နဲ႔ Lilyဟာ Madisonေဘးမွာ မခြဲမခြာ အၿမဲတပူးတဲြတဲြ သြားလာႏိုင္သတဲ့။ အခုအခ်ိန္မွာbuy one get one free တစ္ေကာင္ဝယ္ တစ္ေကာင္လက္ေဆာင္ေပးအျဖစ္နဲ႔ ေခြးႏွစ္ေကာင္ရဲ႕ သခင္အသစ္ကို ရွာေဖြေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။